Muskelkater
Studio für Fitness & Gesundheit
Teisnacher Straße 9 a
94244 Teisnach
Telefon: 09923 / 80 34 88
Telefax: 09923 / 80 34 89
E-Mail: muskelkater.kaikenried@t-online.de
Öffnungszeiten:
Montag/Freitag | 9:00-22:00 Uhr |
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Dienstag/Donnerstag | 16:00-22:00 Uhr |
Mittwoch | 8:30-22:00 Uhr |
Samstag | geschlossen |
Sonntag | 16:00-20:00 Uhr |
Kinderbetreuung Dienstag und Donnerstag von 16:00 – 19:00 Uhr
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Dein Team vom Fitnessstudio Muskelkater in Kaikenried
Was unsere Mitglieder sagen
Ich trainiere mittlerweile seit 2013 im Muskelkater. Anhaltende Rückenprobleme und auf Anraten meines Orthopäden begann im Fitnessstudio Muskelkater meine gesamte Muskulatur zu stärken. Durch gezieltes Training der Rumpf- und Rückenmuskulatur rund um die Wirbelsäule reduzierten sich meine Schmerzen gänzlich. Regelmäßiges Training, angepasste Übungsauswahl in Zusammenarbeit mit den Trainern und Motivation sind mein Schlüssel zu erfolgreichem Training. Ich sage "Ja" zum Fitnessstudio Muskelkater in Kaikenried.
Armin
Wir sind beide im Ruhestand und seit 2017 Mitglieder im Fitnessstudio Muskelkater in Kaikenried. Wir hatten beide sitzende Berufe und aufgrund dessen Beschwerden im Rücken. Unsere Nachbarin hat uns das Fitnessstudio Muskelkater empfohlen. Ganz nach dem Motto "Wer rastet, der rostet", haben wir die Chance genutzt, unsere körperlichen Beschwerden zu reduzieren, wieder beweglicher zu werden und den Kontakt zu Gleichgesinnten zu pflegen. Die Betreuung durch die Trainer ist wirklich toll. Auch der Reha-Sport hilft uns, den Alltag zu meistern. Wir sind gerne im Fitnessstudio Muskelkater in Kaikenried.
Alfons und Heidi
Vor 8 Jahren habe ich im Fitnessstudio Muskelkater begonnen zu trainieren. Neben dem Fußball, habe ich noch eine Abwechslung gesucht. Das Training hat mir nicht nur geholfen, Muskulatur aufzubauen. Auch meine körperliche Wahrnehmung hat sich verbessert: Dank Motivation, Zielsetzung und Durchhaltevermögen. Durch die individuelle und große Verfügbarkeit der Geräte gibt es keine lange Wartezeiten. Nicht nur das tolle Preis-Leistungsverhältnis hat mich überzeugt. Sondern auch die familiäre Atmosphäre schaffen einen einzigarten Wohlfühl-Charme. Einmal Muskelkater immer Muskelkater.
Dominik
Ich bin bereits seit 2018 Mitglied im Fitnessstudio Muskelkater und fühle mich wahnsinnig wohl. Anfangs suchte ich nur einen Ausgleich zu meinem sitzenden Bürojob, doch durch die familiäre Atmosphäre und tolle Betreuung durch das Trainerteam, entwickelte sich schnell Begeisterung und Freude für den Sport. Mittlerweile trainiere ich 3-4x die Woche. Neben Kraftübungen für mehr Muskulatur, trainiere ich auch meine Haltung und Beweglichkeit. Seit dem ich im Fitnessstudio Muskelkater trainiere, habe ich weniger Beschwerden im Rücken und Nacken und fühle mich stärker denn je.
Andrea
Ich bin Mitglied seit der ersten Stunde im Muskelkater. Seit über 20 Jahren trainiere ich 3-4x die Woche. So kann ich Beschwerden vorbeugen und fühle mich auch im Alltag uneingeschränkt aktiv und fit. Ich trainiere gerne im Muskelkater. Absoluter Wohlfühl-Faktor!
Michael
Ich bin Theresa und trainiere schon einige Zeit im Fitnessstudio Muskelkater. Arbeitsbedingt war ich für 2 Jahre auf einer Weiterbildung sodass ich in dieser Zeit leider nicht Mitglied war. Doch nun bin ich wieder zurück in Kaikenried und habe mich sofort wieder angemeldet. Das Besondere an dem Studio ist der familiäre Charme. Jeder ist willkommen, ob klein, groß, jung oder alt. Sogar die Kleinsten finden hier ihren Platz in der kostenlosen Kinderbetreuung.
Theresa
Seit 8 Jahren bin ich nun schon Mitglied im Muskelkater. Zwei mal die Woche trainiere ich für ca. 1h an den Kraft- und Ausdauergeräten. Die Trainer haben mir einfache Übungen gezeigt, um nicht nur meinen Rücken zu stärken sondern den ganzen Körper fit zu halten. Das kann ich super in meinen Alltag integrieren. Ich fühle mich seit Anfang an wohl im Muskelkater und kann jedem empfehlen dort zu trainieren.
Fred
Ich bin Steffi und Mama von 2 Kindern. Seit über einem Jahr trainiere ich im Fitnessstudio Muskelkater. Neben dem supertollen Team im Studio, lieben meine Kinder und ich die Kinderbetreuung, ohne die es mir oft nicht möglich wäre zu trainieren. Die Kinder freuen sich jedes Mal auf "den anderen Kindergarten" und natürlich besonders auf die beiden Betreuerinnen Magret und Rosemarie. Sie spielen und kümmern sich liebevoll, um die Kids jeden Alters. Egal, ob Windeln wechseln oder Bücher vorlesen, Malen oder Basteln, sie lassen sich immer neue Ideen zur Beschäftigung für die Kinder einfallen. Ihr seid toll wie ihr seid. Danke.
Stefanie
Das Fitnessstudio Muskelkater bietet dir einen hervorragend ausgestatteten Ausdauer- und Hantelbereich sowie verschiedene Kurse zur Förderung bzw. Wiederherstellung deiner Beweglichkeit und zur Steigerung des Wohlbefindens.
Unser professionelles Trainerteam bietet ein speziell für dich zugeschnittenes, ganzheitliches Fitnessprogramm mit individueller und persönlicher Betreuung. Rund-um-sorglos-Paket im Muskelakter.
Laufbänder, Indoor-Rudergeräte, Crosswalker, Stepper, Räder, Stairmaster sowie natürlich ein Freihantelbereich
Mehr als 80 % der gesetzlichen Krankenkassen unterstützen unsere Präventionsprogramme!
Und: Reha-Sport kann von jedem Arzt verordnet werden!
Gesund und fit durchs Alter.
Regelmäßige sportliche Betätigung im Alter macht nicht nur den Körper fit, sondern auch die Psyche!
Eine gute Fitness hat positive Auswirkungen in vielerlei Hinsicht: Es stärkt den Körper, das Herz und den Kreislauf, fördert das allgemeine Wohlbefinden und bringt Abwechslung und Spaß im Alltag.
Unser Kurs-Angebot:
2 Courts bzw. 1 Spielfeld stehen euch zur Verfügung
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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LesMills BODYPUMP® 09.00 - 10.00 | KAHA 09.15 - 10.15 Reha-Sport 10.30 - 11.30 | |||||
power.workout 10.00 - 11.00 | ||||||
Jumping-Fitness 16.45 - 17.45 | Reha-Sport 16.30 - 17.30 E4 Ganzkörperworkout 17.30 - 18.30 Yoga-Mix 18.45 - 19.45 | |||||
Reha-Sport 17.00 - 18.00 | POUND 17.00 - 18.00 | Body fit 17.00 - 18.00 | ||||
Wirbelsäulengymnastik 18.00 - 19.00 | Wirbelsäulengymnastik 18.00 - 19.00 | LesMills BODYPUMP® 18.00 - 19.00 | LesMills BODYPUMP® 18.00 - 19.00 | |||
LesMills BODYPUMP® 19.00 - 20.00 | Reha-Sport 19.00 - 20.00 | Vinyasa Yoga 19.00 - 20.00 | ||||
Jumping-Fitness 20.00 - 21.00 |